Domů / Blog / Knihy jako cesta k sobě

Knihy jako cesta k sobě

Často slýcháme, že čtení knih je v dnešní digitální době zaměřené a vizuální vjemy přežitkem, že "papírovým knihám už odzvonilo".

V nakladatelství Ecstatic však věříme, že čtení knih je základním stavebním prvkem pro tvorbu vlastního příběhu. A knihovna srovnaná podle barev je jedinečným designovým prvkem každého domova.

Tištěné knihy vnímáme jako zdroj moudrosti, zastavení, odpočinku od reality a probuzení kreativity.

Z praktického hlediska čtení zlepšuje naši schopnost soustředit se, zklidnit mysl a uvolnit stres. Navíc je čtení velkou inspirací pro náš vlastní psaní a přemýšlení.   

5 důvodů proč čtení knih zlepší naši duševní pohodu

Knihy jako cesta k sobě

Uvolnění a relaxace

Čtení knih je skvělým způsobem, jak se uvolnit a odpočinout od každodenního stresu. Pomáhá nám zapomenout na starosti a uvést mysl do klidného stavu. Navíc nutí náš mozek aktivně zapojovat fantazii a nezahlcuje nás audiovizuálními vjemy jako televize.
Knihy jako cesta k sobě

Zlepšení nálady

Kvalitní kniha nás může naladit pozitivně a změnit naši náladu. Četba má schopnost nás unést do jiného světa a dočasně nás zbavit negativních emocí. Nebojte se brousit třeba do dětské literatury nebo k inspirativním příběhům druhých lidí.
Knihy jako cesta k sobě

Mentální stimulace

Čtení knih stimuluje naši mysl a pomáhá nám udržovat duševní kondici. Pomáhá nám rozvíjet schopnosti jako je koncentrace, paměť a kritické myšlení a přináší nové nápady, které můžeme uvést do praxe.
Knihy jako cesta k sobě

Sebepoznání a seberozvoj

Při čtení knih lépe, v bezpečném prostoru, poznáváme sami sebe. Co v nás různé situace a příběhy v knihách vyvolávají? Jaké k nám přichází pocity a emoce? Proč tomu tak je? A samozřejmě v knihách nacházíme odpovědi na otázky, které si klade naše duše nebo získáváme nadhled nad situacemi, které právě řešíme.
Knihy jako cesta k sobě

Únik do jiné reality

Čtení knih nám umožňuje uniknout do jiného světa a prožít dobrodružství nebo zážitky, které bychom jinak nemohli zažít. To nám může poskytnout potřebnou útěchu a odlehčení od každodenní reality.
Podívejte se na naši nabídku knih a už dnes k vám může putovat další inspirace
 

Odebírat newsletter